第六章良好情绪的前提：成熟的7个品质

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任何时代都有情绪引发的疾病，无论是过去还是现在。

世界一直充满了情绪性疾病。

过去的人们在面临生活困境时所承受的情绪压力并不比我们少。

当然，我们现代社会中有世界政治局势之类的压力，但是每个时代都有各自不同的世界局势和战争，有些年代的世界形势比我们当代还要糟糕。

尽管对各种疾病的大规模宣传让我们感到紧张，但是过去的岁月中人们面临着更多的可怕疾病，如肺结核、白喉、鼠疫、伤寒、痢疾，以及与现在比起来更加糟糕的生活条件。

像我们这个时代一样，以前任何时代都不能免于生存压力，也不能摆脱坏天气对心情的影响。

每个时代都让人们有各种各样的情绪压力。

我们总会认为，我们今天遭遇的烦恼要比历史上的其他时代来得深重，但这往往是一种误解。

没有人能脱离自己所处的时代，所以我们更加关注如今人们所面临的压力。

我们已经意识到了情绪性疾病的重要性，将来我们一定能够减轻人们的情绪压力，正如我们已经成功地降低了传染病的发病率。

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