子宫脱垂食疗方

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子宫脱垂因多与更年期卵巢功能衰退，雌激素水平下降有关；或年老体弱，维持子宫正常位置的组织松弛，在此基础上加上慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻、久站久蹲、搬举重物使腹内压力增加，促使子宫脱垂发生。

临床表现为，初起腰酸和**下坠，在走路和劳动时加重。

病情较重时，久站、咳嗽、排便时子宫脱出**外。

另外，子宫脱垂使**移位，尿道受压，病人常伴尿频、排尿困难、尿潴留或尿失禁。

此疾病令不少妇女痛苦不堪。

中医认为，子宫脱垂主要由于气虚下陷及肾虚不固致胞络损伤，不能提摄子宫所致。

临床常见有气虚型和肾虚型，可采用饮食疗法调理。

1．气虚型

患者子宫下移或脱出**口外，伴有小腹下坠，精神疲倦，四肢无力，小便次数多，白带量多，质稀色白。

可选用以下食疗方。

（1）黄芪粥：黄芪30克，大米适量。

两者煮粥服食。

（2）升麻鸡蛋：鸡蛋1个，升麻3克。

将升麻研末，鸡蛋开顶放入升麻末，开口处向上，隔水蒸熟后食蛋。

2、肾虚型

患者子宫下移或脱出**口外，伴腰膝酸软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便次数多，夜间尤甚，**干涩，白带量少。

可选用以下食疗方。

（1）金樱黄芪瘦肉汤：金樱子30克，黄芪30克，杞子15克，升麻12克，猪瘦肉适量。

共煎汤，吃肉饮汤。

（2）鸡蛋煲首乌萸肉汤：鸡蛋3个，何首乌30克，山萸肉9克，先用水煎后两种药取汁，入鸡蛋煮熟服食。

（3）芡实核桃红枣粥：芡实、核桃肉各20克，红枣肉15克。

煮粥加糖调味服食。

（4）雄鸡炖首乌：雄鸡1只（去毛及内脏），何首乌30克（布包）。

将何首乌放入鸡腹内，隔水文火炖熟，调味后吃肉饮汤。

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