■养生必先适欲

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假使让秦国的力士乌获用力拽牛尾，即使他的力气用尽，牛尾被拉断，而牛也不会跟着走，这是由于违背了牛的习性的缘故。

如果让一个小孩牵着牛的鼻环，牛会顺从地跟着他走，这是因为顺应了牛的习性的缘故。

世上的君王、贵人，无论其德行好坏，没有不想长生的。

如果每日都在违背自己的天性，即使想长生，又有什么益处呢？大凡生命的长久都是顺应了其本性的缘故，能使生命不顺应其本性的是欲望。

所以，圣人养生，必定先节制其欲望，使之适度。

（秦）吕不韦《吕氏春秋·重已》

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