■弃世则无累，无累则正平

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了解养生之道的人，不求天性所不可为的事物，洞达天命之常的人，不求知识所无可奈何的东西。

养形必须先有物质条件作依据，但物质条件很充足而不会养形的人也是有的。

要求生必先不离形，但仍有不离形也似死了一样的人。

生，不可拒绝；死，不可挽留。

悲哀啊！

世人认为养形便足够养生延寿，但养形却仍不足以活命，那么世人为何要去养形呢？虽然不值得去做，却又不可不去做，这是出于不可避免的情况！

若想免去谋生，不如弃绝世间分外之事，弃绝世间分外之事便没有物累，没有物累便能心正气平，心正气平便能和自然共同变化而推陈出新了，与自然相推移才算接近于养生。

（战国）庄周《庄子·达生》

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