12.剔牙习惯不可取

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牙齿是高度钙化的物质，其功能是咀嚼食物，帮助发音和保持面部形状。

因此，保护牙齿是十分重要的。

如果牙齿缝隙内有异物，可用漱口或刷牙的办法解决，而不应剔牙，剔牙对牙齿的牢固是不利的。

经常剔牙，会使牙周组织长期受物理性刺激，造成反复溃烂和细菌感染，天长日久，会出现牙周炎、牙龈萎缩和牙齿松动。

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